【欣赏】：
1､今天结束黄山旅行，下午到家，爱人去工作室参加培训。抽了几小时读完了一诺老师的《力量从哪里来》这本书，书中的很多理念，如关注当下，减小烦恼、选择的方法、内心真实的需求等等都非常相似。结合这几年学习和实践，在不断向正循环的方向演进。
2､下午在读书时，有看到老师推荐的两本不错的书《陈行甲人生笔记》、《臣服实验》，果断在淘宝上入手。其实读书就是这样，通过一本好书，其中推荐的书一般都不会太差，至少是该书作者读过后对自己有启发的。
3、回到家后肚子还不太舒服，但想想明天就要上班，赶紧把自己带回来衣服洗洗，东西收拾好。家务活也要自己多动手，这也是生活禅的一部分。
【知感悟行】：
知：今天读李一诺老师创办的”奴录社会”公众号的文章，里面有一篇《我们为何而工作》。文章没有华丽的词藻，其中的观点非常认同。
感：读到这篇文章时，感觉就是在写自己。和自己的经历甚至一路工作以来的历程都非常相近。内心突然想，怎么会有这么相似的经历呢？
悟：其实人的成长历程很大一部分都是相似的，每个人都会经历所谓自己的高光时刻，人生至暗低谷，也都会经历工作倦怠期，就看我们怎么去做突破。很多人会选择禅修，活在当下，不断提升自我认知的格局。通过面对死亡来彻底的想清楚到底要什么，有什么，要放弃些什么。
行：经历过以前精神上的痛苦，再加上这两年的冥想、晨练、日记等记自己的内心在不断丰盈。自己也经历过工作的倦怠期，想想还是对自己的不接纳，不允许自己有太多不完美。现在更懂得接纳自己的不完美，人无完人，完全接纳自我，相信自我，你就会不一样的人生体验。
【感恩】
1、感恩一诺老师的书籍及公众号，里面的文章质量和水位都非常高。有关于生活、工作、职场等，让我们看到了非常多优秀的公益人、职场精英的人生状态，生命历程。内心又收获了一份力量感。
2、感恩岳父的关心，下午回到家身体不太舒服，一直嘘寒问暖。有时候一句暖心话，也能让自己有非常多的收获。
3､感恩努力的自己，通过看别人的故事，也在梳理自己走过的路。很多工作经历都非常的相似，也让自己有更多的前辈的经验可以学习。看别人的故事，过好自己的人生。加油！
