你休息的时候，最喜欢做什么啊？
去跑步啊！
你皮肤怎么这么好？
去跑步啊！
你精神好好啊，怎么可以同时学这么多东西？
去跑步啊！
跑步初露端倪
我已疯！跑步？这么枯燥无味的运动，怎么会有这么多的好处？怎么会有这么多人喜欢？于是，我决定，这个周六早上去跑步吧。看看是不是真的有这么好，可是真当周六到来时，我却·······睡过了，此处一个大大的囧字，晨跑不行，那就夜跑吧，周六的晚上我沿着小区跑了一圈，结果接下来的一周，疼痛与我亲密相随，于是放弃，用户体验差评。后来才知道，一圈连一公里都没有。
跑步小小成果
过了一段时间，朋友问我，跑步跑的怎么样？我说你们都是骗人的，太累了，后面就没有坚持跑，已放弃。朋友不解，问了我来龙去脉之后，于是邀请我，这个周六一起去公园跑，我带你跑，我一听，表示放弃，不愿意，可是拗不过朋友的一再坚持，富人不懂穷人的感受，穷人不懂富人的感受，就像你不懂真正跑步的感受一样，于是我就同意了。可是接下来的事情完完全全的改变了我对跑步的想象，周六一见面，朋友就教我热身，做拉伸运动，然后带我跑了五公里，漫漫长路，我的心情就像爬山一样，高低起伏，中间好几次想放弃，在朋友的刺激下，我完成了人生的第一个五公里。
跑一公里时:轻轻松松
我说：跑步很简单嘛，我只是不想跑而已，so easy.
朋友说：那好啊，我们要跑五公里哦。继续加油。
跑二公里时:上气不接下气
我说：我好累，跑不动了，要不你跑吧，我歇歇。
朋友说：之前估计你就是这样，坚持，一定要跑完，不然你感受不到跑步的乐趣。
跑三公里时:已累瘫想放弃
我说：我真的坚持不下去了，腿都抬不起来了
朋友说：继续坚持，3公里坚持过去，后面就是惯性。
跑四公里时:晕晕乎乎
我说：我到极限了，真的不行了
朋友说：你连跑步这么简单的事情，都做不到，你还能做什么？你还想成功？
跑五公里时：豁然开朗
我说：别刺激我了，继续坚持
朋友说：人生需要刺激，不然你都不知道你还能这么厉害。
坚持跑完后，我无比兴奋，表示连走路的步伐都觉得轻盈了起来，最最开心的是跑步记录，我可以虚荣的在朋友圈里晒啦，各种点赞留言络绎不绝，觉得实在太开心了，真正的开始加入了跑步大军。
跑步良性循环
自从跟朋友跑了五公里之后，跑步便一发不可收拾，基本保持一周刷三次五公里，不过也有达不到的时候，不过一直在坚持中，没有放弃。而且某一个心情不好的晚上，怒刷第一个十公里，原来坏心情和跑步更配，报名参加了第一个跑步比赛，当时的嘉宾是吴尊，想不到跑步都能看到明星，还得到了十公里的完赛奖牌，在跑步的路上继续坚持。因为我明白这是在向我的健康银行里存钱。
因为跑步，精神面貌越来越好
因为跑步，坚持的能力越来越强
因为跑步，更加认清了骨子里的自己
朋友们，还在等什么？跑步去！
