减重加油!

今天带两个孩子测骨龄,心里五味杂陈。

妹妹各项指标一切正常,反观12岁的儿子,体重150斤,一年暴涨20斤,身高增长明显放缓,医生的一番话点醒了我。

其实道理全都懂,总一遍遍催促孩子下楼运动,高糖油炸从不严格管控,孩子不愿动我还会烦躁指责。可回头反思,我自己都贪恋懒觉、懒得迈开腿,又凭什么要求一个十几岁的孩子自律?嘴上说着要减重,行动上却永远松懈,白白浪费了一整个暑假黄金调理期,满心愧疚。

还有十天假期,打算彻底调整自己,早起陪着他一起运动。等升初一住校后,监督更难,周末也固定留出亲子锻炼时间。不再一味施压说教,试着放平心态,以朋友的身份多和他谈心聊天。

从前总觉得白白胖胖看着讨喜,现在才明白,匀称健康才是孩子成长里最珍贵的事。母子同心,慢慢调整,慢慢来,一切都来得及。

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