今天是什么日子
起床:05:03
就寝:11:30
天气:晴
心情:(∩_∩)(∩_∩)
纪念日:天使班2.0践行第85天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、顺利完成了后官湖马拉松。
2、我们组承办的班级晨会圆满成功。
3、周检视在时间的最后一刻完成啦。
改进:需要休息
习惯养成:坚持早起
周目标·完成进度
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学习·信息·阅读
学习《5分钟商学院》工具篇
练习字帖10张
健康·饮食·锻炼
需要好好休息,爱护膝盖才能跑得更远,做力量和卷腹练习,对膝盖进行恢复性训练。
工作·思考
按照已经准备好的计划稳步进行,认真细心确保每个环节避免出错。
最美好的三件事
1.可以正常午睡确保每日睡眠。
2.坚持好每一天的践行
3.听得到《每天听一本书》
思考·创意·未来
—— 《梦醒时分》