孩子上大学以后我有了更多属于自己的时间，就选择参加了一门体验课，收获多多，有一点是远远超出我预期：那就是晨跑习惯的养成。
实话实说，体验之前我是有自己明确的成长目标的，就是能讲好心理学课程，支持到更多生命。课前填表时我的心思完全在此，根本没像别人那样制定身体健康方面的小目标，我觉得自己的健康没啥问题。
但课程有它自身的魔力和场域，在课程进行过程中人的很多盲区会自动化显现出来，由不得自己。一个机缘让身体给我打来了电话，深蹲练习让我的腿部肌肉有点拉伤，一瘸一拐的身体告诉我应该锻炼了。
闺女高中三年，我们每天定的闹钟就是五点半起床，人家起床锻炼我起床做饭，根本没给锻炼安排时间；后来闺女上大学了，可算不用早起做饭了，顺势躺平了一段时间，补偿了自己一下，依然没安排锻炼身体这一拍，总觉得自己身体底子好，一直在吃老本儿；现如今，体验课非要提醒我重视健康，非要送我一个晨跑锻炼的大礼包，除了收下我还有什么更好的选择呢。
来到这里我才发现，晨跑五公里的大有人在，兰华姐，曾如很多人都在晨跑，而且享受其中。每个队友都是我的一面镜子，是照见，更是吸引，我被她们启动了。
我开始一点点行动起来，从起床离开温暖的被窝有点难，到跑步初始腿发酸有点难，再到每天坚持起来有点难，再到感召老公和我一起跑步也有点难……
当一个人愿力足够的时候所有的难也都不是事儿了，现在这晨跑遇到的所有难题都迎刃而解了，天空飘来五个字“那都不事儿”：每天早上睡在我身边的这个男人不仅加入了我一个人的晨跑队伍，而且起床比我还要积极；只要天气条件允许，我们都会起床晨跑，坚持成了我们一个共同的好习惯；我们现在跑起来以后感觉身体越来越轻松，那种一开始腿又沉又酸的感觉已经渐渐消失了……晨跑成了我们两个人共同的生命享受。
当你想做一件事的时候，老天都会来成全你，我家不远处就是浆水泉水库，风景优美，这是老天爷送给我的晨跑奖励，也是晨跑诱饵：
来回跑三公里，我们能看到的美景就是碧波荡漾的浆水泉水库；
来回跑四公里，我们能看到的美景就是水库尽头的山之谷城市露营基地；
来回跑五公里，我们能看到的美景就是黄金谷大桥下小江南一样的山水和人家……
还有什么比这些风景如画的打卡地更让人脚下有力量的呢。
原来，当你准备好了干某事，一切资源都会准备就绪，只等你来拿就是了。吸引力法则也好，万法唯识也罢，包括我是一切的根源等等，说的都是这个道理：这个世界什么都有，什么也不缺，只等你内心有一念落地生根发芽茁壮成长，当这一念足够强烈的时候，当你非要不可的时候，这些资源就会被和盘托出，送到你的眼前来。这种感觉真的很美妙啊。
虽然锻炼身体不是我头脑设定的初衷，但是头脑的以为和身体的智慧相比还是有差距的，我不想执着于头脑里“我以为”仨字，我只想顺势而为依道而行，命运之轮推着我去到的地方，就是我应该去到的地方，不要自以为是就好啦。
锻炼身体这事儿会一直继续下去，七十岁跑半马是我的一个小目标，玩儿起来吧！
我喜悦地感知到，生命的种种馈赠都在路上，依次朝我奔跑而来，我急什么呢，静心自守，安住当下，去享受这命运的一切安排吧。
