减肥日记第48天

今天是第48天体验产品,清晨空腹体重73.1kg,累计减重9.3kg,这几天出差参加聚会,旅途喝水少,另外运动量不够,体重变化不大

和精英团队合影留念

昨天第一季健康瘦身PK完美收官,

冠军 范英杰 减重8.3kg 比例14.72%

亚军 柴柴    减重6.4kg 比例7.62%

季军 向南    减重4.25kg比例7.55%

完颜古方口香糖神奇效果无法言喻,唯有亲身体验!

第一季PK数据

冠军范英杰分享了自己的使用体会

管住嘴 一改之前暴饮暴食的恶习

迈开腿 每天10000步以上

少吃肉 有机蔬菜为主

多喝水 每天喝水2500ml

10天瘦了16斤

联创颁奖

减肥我们是认真的!坚持一定有效!

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