上班打卡就是上课铃响了
摸鱼就当课间休息
KPI就是期末考试
发薪水就是发奖学金
升职加薪就是竞选班委
加班就是被老师留堂
向老板汇报就是在做pre
和客户battle,就是和隔壁班约架
离职就是退学了几个月,被裁叫毕业
通勤包换成了双肩包🎒,每天上下学一样
做得差也没事,没人叫家长,下次努力💪
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📝小tips:
01、每隔30-40分钟,摸鱼10分钟
放松大脑,这是课间休息,一定要做的。长期紧张的工作氛围和压力,身体也需要休息和恢复。
🧭设置摸鱼闹钟,比如:
上午10:00、10:40、11:20、12:00、12:30
下午14:30、15:10、15:50、16:30、17:10、17:50、18:30
02、要多创造『工作心流』状态
1-2个小时集中精神是很困难的,争取20-30分钟有一个工作心流的状态。被打断之后,又找机会进入下一个20-30分钟『工作心流』状态,正好可以缓解秩序敏感的问题。
🔋真的建议能养成大大小小的工作心流状态,因为经常被打断真的会造成脑损伤,甚至影响语言表达的。