2018-07-19

创赢读书会《亲密关系》同伴阅读20180718笛萧萧大作业

363360552018.07.18

亲密关系的四个阶段:

第一阶段:绚丽期—坠入情网。感情、浪漫,热恋期觉得对方什么都好,充满激情。

第二阶段:幻灭期—发现对方的缺点。引起注意、权力斗争、报复、自我放逐(四种偏差行为)。

第三阶段:内省期—检视自己内在所有想法和感觉的过程。倦怠感、死气沉沉、想放弃。

第四阶段:启示期—灵魂关系。发现真正的自我。放下一己之私,追求真正的爱。

自然是对灵魂最好的滋养……它们不争不抢,只是静静地绽放着自己,你来与不来,看与不看,它们依然用全部的能量绽放着所有的美丽,毫无保留。人生和爱情也该如此,你在不在意,关不关注,爱不爱我,我都尽情绽放,让自己更加美好,更加优秀,因为绽放中包含着我们生命的最根本的意义。

当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递出了一种气息:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。而当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。

所以每天带着静观的心,在每一个当下觉察自己是否在评判,能否带着不评判或接受的态度去看自己、看爱人、看事情。勇敢的拥抱自己,拥抱爱人!让爱在的生命里生根,美好的事就会发生。

最后用舒婷的《致橡树》结尾

  致橡树

  我如果爱你——

  绝不像攀援的凌霄花,

  借你的高枝炫耀自己;

  我如果爱你——

  绝不学痴情的鸟儿,

  为绿荫重复单调的歌曲;

  也不止像泉源,

  常年送来清凉的慰藉;

  也不止像险峰,

  增加你的高度,衬托你的威仪。

  甚至日光,

  甚至春雨。

  不,这些都还不够!

  我必须是你近旁的一株木棉,

  作为树的形象和你站在一起。

  根,紧握在地下;

  叶,相触在云里。

  每一阵风过,

  我们都互相致意,

  但没有人,

  听懂我们的言语。

  你有你的铜枝铁干,

  像刀,像剑,也像戟;

  我有我红硕的花朵,

  像沉重的叹息,

  又像英勇的火炬。

  我们分担寒潮、风雷、霹雳;

  我们共享雾霭、流岚、虹霓。

  仿佛永远分离,

  却又终身相依。

  这才是伟大的爱情,

  坚贞就在这里:

  爱——

  不仅爱你伟岸的身躯,

  也爱你坚持的位置,

  足下的土地。

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