你需要在内心找一个空间装下那个你认为的“不够好的、旧的自己”。
接受它的存在，
我们才能在这种接受中，
不再消耗能量去抵抗、去谴责、去逃避。
我们才能在平静中轻装前行，
去塑造一个新的自己。
感情的输赢，
不是你最终有没有赢得他，
而是你有没有，
活成一个不带遗憾的自己。
一个有自己的价值观，
可以活在自己的价值观里，
不被他人的行为影响和动摇自己信念的人，
就是幸福的人。
关键不是改变他人，
而是我们应该在这样一个世界如何活着。
如何安放自己的位置，
如何定义自己，
如何坚守自己内心的信念。
成为一个怎样的人，
这句话指的不是在他人眼里，你是怎样的你，
而是在你自己的内心里，你相信你是一个怎样的人。
在一个你控制不了的世界里，
过得幸福、获得解脱的真正方式，
是和自己达成一致。
做别人的“情绪旁观者”，
而不是“拯救者”，
不要动不动就将别人的情绪承担在自己的身上。
