我们才是自己心情唯一的主人，但是在生活中，我们常常会忘记这一事实，被环境、状况和他人影响自己的心情。
在拥挤的地铁里，后面总有讨厌的人大喊“别挤了"，去餐厅吃饭遇上态度不好的服务员，别人说了难听的话或做出不好的反应，我们肯定会心情不好，但若因此破坏了一天的好心情，就相当于被连姓甚名谁、家住何方都不知道的不重要的陌生人控制了自己的心情。
疲惫的一天，你在社交网络上看到有人发日常照片。照片里的他看起来很幸福，四处吃喝玩乐，好似光鲜亮丽又能力出众。你可能会想:“唉，真羡慕，我这过的是什么日子啊?”如果你因此一整天闷闷不乐，也相当于被他控制了心情。
谁都会产生这样的想法，但我们不能过于在意，如果因此内心动摇，就相当于丢弃了自己对心情的主导权。
有人惹你不开心，你觉得饱受伤害，但是这个人在我们的人生中并没有那么重要。所以只要想着“真是大千世界无奇不有”笑而过就好了。我经常说，即便经历了不愉快的事情，我们自身存在的意义也是不会褪色的。即便可能会暂时心情不好，但随着时间的流逝，你也会发现这件小事在你美丽的人生中，根本不值一提。
看到有人似乎过得很好时，你可能会羡慕不已，并怀疑自己的人生，但其实大家也都知道吧，人们只会在社交网络上晒出自己光鲜的、值得炫耀的一面。事实可能真的如此，也可能是演出来的。他是他，你是你。我们都有自己的人生。
当内心摇摆不定时，请尽快回归自我:“我的人生怎么了?我过得也不差啊。”其实回想一下，我们的人生也很精彩。当你陷入纠结，就选择自己最擅长的事情去做吧。也许多年后会后悔曾经的决定，但在当时，那是最好的选择。只要拼尽全力，就足够了。
