昨天进行了深度沟通之后,我心情很好,老公心情也很好。早上起来给老公做饭,我都会有幸福的感觉,好像很愿意付出,而且是不求回报的那种付出的感觉,当然也可能这种付出的感觉是暂时的。老公起来后全家互动也都是难得的平静,幸福的感觉。白天我还在微信上对老公表达了敬佩,崇拜。晚上老公下班回家,就给了个大大的拥抱,说感谢我这么认可他。晚上,在沙发上,抱着聊了一会儿,很幸福,幸福的都有一点不真实的感觉,可是却那么陶醉其中。
今天孩子虽然也有闹的时候,但是今天他很有进步,让我也很有安慰的感觉,晚上,躺着睡觉时,我对孩子说我永远爱你,孩子一遍又一遍的问妈妈在说什么?我一遍又一遍的回答我永远爱你,后来我明白了,原来他是想听我一遍又一遍的说这句话,虽然孩子还小,但是他都明白,他喜欢听,别人对他表达爱。
这点上,大人孩子需求都是一样的!我对老公表达崇拜,敬仰。老公对我也表达感谢和爱。我们一家三口的爱就这样流动起来了,虽然还是涓涓细流,可我仿佛已经感觉到了那种浓浓的甜蜜感,这种感觉让我着迷。有爱的家,一定会吸引着家里的每个成员。我的一个转念,就迎来了家里氛围开始不一样了的变化,如此正向的流动,真是神奇!我尝到甜头了,我要一路这样,坚持走下去。老师说过:亲密关系修不好,外面修的再好都是走偏了。我的亲密关系修行,此刻,从爱的流动开始!
促使我这次改变的药方是:沟通+表达感受。记在这里,以后还要多多使用!