这段话平复了我的焦虑

不结婚，晚年没伴，结了婚，不一定活到晚年；不拼命工作，没钱养老，太拼命工作，有可能用不着养老。

有些路，不走不甘心，走了一身是伤。人生就是这样，充满纠结和遗憾，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。

生活，适合自己就是最好的。不羡慕、不嫉妒、不攀比、不强求，千万不要太为难自己，有什么样的能力就过什么样的生活。

你没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或者不好，该吃吃，该喝喝，人生本来就一无所有，何惧从头再来！

想开了是一辈子，想不开也是一辈子，快乐度过每一天总比悲伤要好。