27/70    小力班118    第二次平和养育课程

今天到九点上课的时候孩子还没有睡，也没有强求他去睡觉，前几次他在床上翻来覆去睡不着，也是好晚才睡，免得有冲突就这样吧。

今天学习完都11点了，孩子就一直自己玩，说实话他还很清醒，我自己有些累了，我们一起去刷牙洗脸他还想玩，我知道此时我的情绪随时会被点燃，刚好今天课上也提到当我们累的时候会更容易有情绪，今天也是因为自己要听课才没有弄他提前睡觉，所以不是孩子的原因。我很简单的告诉他我自己困了，需要洗漱后休息，妈妈也希望你快点洗漱后睡觉。他听了也没有拒绝，于是我们都很快的弄完上床，他看书我写文章。