致良知线上课堂D三期Liang'zhi2班二大组8小组优秀功课推荐：
学习班长：金海宏
检视班长：李春玉
学习委员：王雪郦
检视委员：徐增岩
学习组长：方宗梅
检视组长：李智辉
优秀功课: 刘雪艳
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致良知线上良知班三期二班学习第89天
时间：2026年4月24日
姓名：刘雪艳
地区：山西长治
志愿：我立志成为一名自省、利他、致良知的印证者，生活在平和喜乐中，温暖身边更多人，为中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！
担当记录：
42期正心班检组，51期诚意班检组，41期致知班学组，48期格物班学委，55～58期诚意班委，59期诚意班～64期诚意班检班，64期正心班检班、64期格物班检班，一年级部检视督导
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、准时交功课✔：2 分
2、日行一善✔： 2 分
3、每日自省✔：2 分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、1）家书感悟√：1分
认真拜读秀霞老师的家书《练习说话——不说你我他、你们我们他们》。
秀霞老师心思格外细腻，一直在默默践行这些被雪艳忽略的细节。读完家书，雪艳也反观自身，以前在点评印证里，常常会写“我怎么样、他怎么样”。后来在老师的指引下，不再使用这类字眼，改用名字替代，慢慢也养成了书写的习惯。但在日常口语当中，这个习气依旧没能改当下细细觉察才明白，刻意不说你、我、他，本质是放下彼此的分别心，打破人与人之间的隔阂壁垒，回归天下一家人的本心，这也是一份刻意的修行练习，越发敬佩博仁老师，从这些落地的小事入手，带领我们磨炼心性、拓宽格局。感恩秀霞老师的细致践行，既给了雪艳色警醒，也带来深深的滋养。
2）点评责善感悟√：1分
今天由我很喜欢的中育老师做点评，她的印证内容给了我很多启发，内心满是欣喜。在和学员交流的过程中，中育老师有所觉察：起初的真诚，只是一味给出自己想给的，却忽略了对方真正的诉求。当意识到这一点后，中育老啊开始看到了对方背后的压力与不适，也让对方慢慢敞开心扉，进而引出了一段特别精彩的分享。关于学习压力，提出了由管→扶→放的思路，让人耳目一新。谈及善种子的卡点，该怎样引导学员全然接纳，中育老师的话深深滋养了我：有爱却没有链接，这份爱无法传递；只有链接却没有爱，也滋养不到他人。唯有爱与链接同在，爱意才能真正温暖彼此。我们身处的世界，本就是人与人的关系世界，爱与链接缺一不可，这也正是我们深耕善种子的意义所在。由衷佩服中育老师，分享句句经典，直击人心。
5、志愿者担当体悟✔:1分
71诚意班班升班进入倒计时，查找推荐人以及上种子频率越来越高，在这个当下，雪艳做到了不拖延及时查询，因为体会到了自己做班长时的那一份急切心情。所以在这个当下不由自主的想到了，人生多份体验，心胸就多份慈悲，多份宽广。/
这两天自己内心有些退缩，能量状态也比较低，恰逢今早督导会轮到雪艳和元武老师主持。于是雪艳便和元武督导商量，看谁时间方便，就由谁来主持。元武督导提议他先主持到7点20分，剩下的部分再由雪艳来接续。待到督导会正式开始时，想起博仁老师的教诲：怕什么做什么，不能顺着自己的性子往后退，向前走纵然艰难，往后退让却是无止境的懈怠。念头一转，当即给元武督导发去消息，决定全程由雪艳来主持。随后快速调整自己的状态和心态，全程打开视频，专心投入到会议当中。也正是这份专注当下，让雪艳在这次督导会上收获良多。能和这么多优秀的老师一起同行做事，内心格外欢喜。
主持结束以后，雪艳积极投入到当天的工作、学习与生活之中。此刻的雪艳，不再被低落的小情绪牵引，真正做到了当行则行，当止则止。由衷感到欢喜，也让自己明白：每当心生不快、想要退缩的时候，更要勇敢迎难而上。只有在践行的过程中，拿到那份做到的力量，才能重拾信心，元气满满地开启全新的一天！
6、今日敬天爱物践行分享（前三个月必须做到：1、润养天书：2、润养地面：3、安放小物）
1）14 点前是否精准做到 ：是
2）做到后的感受启发：真切的感受到了那种清除污垢灰主后心里的敞亮和愉悦。在今天还有另外一个感受：以前会觉得有时间多润养一部分，就是那个贪心，现在不这么想了，就是每天做自己应该做的，不求多不求快，只求那个当下的诚敬之心，做好当下的事，特别的棒！
今日总得分 10 分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
自省、利他、敬天、爱物
