①本周个人目标达成情况：90分

1.目标管理：根据TODO、日历安排，列这周要完成的事要，放入日历，并设置时间，这样能高效率的完成自己每天要做的事。

2.本周目标主要围绕：整理电脑文件，工作为主，为给客户报价，谈订单为主。

3.目标实施：有了计划，有了目标的生活，我感觉特别规律。每天一打开我的日历与TODO,对每天的要做的事一目了然。大部分时间都用在了学习上，改变自己规律的生活作息习惯。每天早上先打卡再起床，这个习惯特别好。

已做到的：阅读成为一种习惯。已完成我要的结果。——100分

未做到的：运动的比较少，高能要事的效率还有待提高。表达口才能力，还需要进一步锻炼。

4..下一周改进：

  第一，加强运动和高能要事的规划。做到定期定点阅读。

每周一、三、五，确定一个时间段来学习锻炼表达口才能力。

  第二，锻炼优秀表达能力与客户沟通。朋友，供应商沟通。

第三，慢慢改掉拖延习惯。做到说到做到的高效办事效率。

②本周易效能践行目标达成情况：80分

257期 E组 巨利君

2020.2.20日 周四 深圳 小雨转晴

2020 一阶践行目标及检视完成情况。

周成果 温馨时刻

一，健康：每天时间早起，没有做到早睡，由于疫情时刻，一直在家里呆着，没有外出。就在家里动起来，小步慢走。坐一会，就要站起来走走。不宜久坐

二，家庭，由于现在不能出门，每天坚持看会书，做做饭，整理家务。

三，学习：每天坚持有听易效能时间管理课程。听樊登读书在线课程。购买了樊登读书会员一年。看《人性的弱点》第四篇、 《高能要事》

三、工作：疫情期间，居家在线办公，努力完成客户发来的报价，做好安抚员工情绪的思想工作。

四、财富：新型肺炎被列为国际卫生突发公共事件后，节约开支，能不花的钱尽量节约。能节约的就节约一些。

五、人际：微信上联系上几位好友，同学，还有客户，疫情期间，多些问候。

六、休闲：

1，每天跟老公聊天，多说些鼓励他的话，发现效果不错。他也是希望去易效能学习。

2，看看电视，学会过日子，学一些生活小窍门

八、效能：

1，确定参加学习《芯片超人商学院课程》

2，努力并坚定的参加同行组织的一些学习活动。

【反思】

1，自律能力还不是特别强，不能很好地做到高能要事；要紧持早睡。

2，由于假期中，对自己的要求也放松了，并没有做到早睡早起，这块需要更自律。

3，微信加入的好友太多，微信群也特别多。每天从手机上接收的信息太多太泛，也很浪费时间，将屏敝一些，做一个大清理，把有效的人员变现，作为自己的人脉来处理。紧盯目标，不让自己的学习和行动偏离目标。

【下月大青蛙】

1，招聘优秀员工；

2，完成2月的业绩目标

3，努力开发客户，和客户做到有效的沟通。

【感恩分享】

非常开心，参加易效能时间管理课程。认识我们E组各位优秀的好伙伴，特别棒。

特别认识喜云志同道合的好友，一直将她 喜云作为我努力的动力与方向。感触很深。喜云的的学习能力、语言表达能力都非常值得学习。一直认为自己已经很踏实很努力了，我们最近沟通了，她在带员工，带团队方面值得我学习，我们也有微信交流，特别棒。发现还有很多方面需要向各位伙伴学习。在E组小伙伴们的督导下，我认真坚持每天按时打卡，给自己定三只青蛙。相信2020年会有新的突破。同时也感受到，只有团队一条心，有凝聚力，一定能完成目标。

作者：257班E组巨利君