我的作息时间计划

6:00起床

6:00-7:00做早餐，读经，灵修

7:00-7:30给宝贝读经，带宝贝祷告

7 30-8:30给宝贝换衣服，洗脸，刷牙，换尿布，吃早餐，洗碗整理

8:30-10:00带宝贝户外活动

10:00-11:00亲子共读好时光

11:00-12:00做午餐

12:00-12:50吃午餐整理

12:50-13:20给宝贝读书

13:20-16:00睡午觉，看书

16:00-17:30带宝贝户外活动

17:30-18:00做晚餐

18:00-18:30给宝贝吃晚餐

18:30-19:00做晚餐

19:00-20:00吃晚餐洗碗整理

20:00-20:30给宝贝喝奶洗脸刷牙换尿布

20:30-21:00给宝贝读书

21:00-22:00看书

22:00-6:00睡觉

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