今天看了左撇子的文章，讲到了习惯。一个人要怎么养成好习惯呢？优秀是一种习惯。要是苦哈哈的坚持，相信是很难养成的。人没必要把自身置于地狱之中生活，想来开心生活，是有心法的。
一个公式(1+r)的n次方，r等于每天的进步。要怎么做到呢。在行动的时候，头脑中要时刻在想象把这件事做成了图像。有心理研究表示：人在头脑中想象成功时感受到的快感与真的做到时感受到的快感是一样的。这就是可以持续进行的心法。
如果想快速成功，做成一件事就想看到效果，是不可能有这么速效的事情的。就像要减肥，不是一两天的事情，要有一个持续的运动。若想速效吃药减，那反弹也是分分钟的事。因为不科学不健康。
智商：解决问题的能力。智商高低可以用调整关注焦点的方法论来践行提升。也就是俗话：换个角度看问题。情商：解决与人相关问题的能力。实质也是智商的一种。大多数都是靠后天习得。先天因素只占很少比例。
夜已晚，好梦。
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