2018年3月12日 卓凤香
晨间日记的奇迹读书笔记
这是企业老板,主管,专业经理人人手一本的时间管理书。
这是日本第一名的畅销书。
这是成功人士必读的一本书。
这两天读了晨间日记的奇迹这本书,收益颇深。
其中摘录了很多对自己受益的句子。
养成早上写日记三分种,实现梦想的习惯。
写下昨天发生的好事与想做的事情。
简单了解真正的自己,变成梦想中的自己。
一共分为五个章节,
1. 为什么要写晨间日记 ,
2.借由日记实现梦想的方法。
3.开始写晨间日记吧
4.数字晨间日记
5.七大做战法,记你不三天打鱼,两天晒网。
6.小小梦想渐渐实现的DQ POWER
日记写日志的区别: 日志是记录 主要记录自己的情绪 能写多少就写多少
日记 :除了记录情绪加入了反思及方法。晨间日记 是分析问题的本质,帮助
有梦想有行动的人,是一本问题解决日记 。 写日记 可以脚踏实地迈向成功的人
写日记的好处有以下几个方法: 1.短时间内可以正确的记录事件的情绪和事件。 总结经验写智慧。2.未来日记 可以改变当时行动模式,更积极主动解决问题。 想法改变行为。
3.隔天早晨再次做确认提高执行力,对前一天的检视。
4.坚持梦想,不错失良机, 拉近怀梦想的距离,梦想是不紧急但是非常重要的事情。
运气是成功的必然要素。
成功者经常把梦想放心上,懂得适时地抓住机会,不让良机逃走。
不是运气好的人抓住了机会,而是不懂的把梦想放在心上的人,让大好机会逃走了,梦想绝对不会背叛我们,只有我们会舍弃了梦想而已。
晨间日记的四大好处L:
A ,经验写智慧,B。 执行力强,C 把梦想变成现实的工具,D更合理利用自己的时间和空间。
习惯可以改变命运,可以改变人生。改变生活习惯才可以实现人生梦想。
梦想不会自己成形,实现梦想必须使用工具
想到达到目的地,除了需要航海图还需要罗盘, 把所有的经验与智慧记录下来,找到智慧,让智慧成为人生的航海图和罗盘。
智慧可以通过晨间时间来达到。 需要通过晨间日记为您画出崭新的未来蓝图
刚开始写日记不能不断的反省和抱怨别人,
前七天写日记要看到自己的优点写光明面,只写好事,想好事。
成功有方法:通过晨间日记 把优秀的习惯变成自己的以后,自己掌控事情,这是通往成功的唯一之路。
早上日记 一般会非常正面,积极反省自己的前夜日记。 除了反省加上改善方法。
早上写晨间日记:记录自己的情绪内容写感受如同车轮一样缺一不可, 目的是从经验或者智慧中获得宝贵的启示。
日记是航图,没有航图而绕世界一周是不可能的事情。
写日记五大优点:
提高写作总结能力,更快带准确的说出自己的想法,言谈举止变得有魅力。
增加智慧经验。
越来越接近梦想
一直为梦想而努力奋斗
谈话题材源源不断 并且提高贵人运。
人过了三十岁之后,留下的只有习惯。
一般习惯写成功习惯是不一样的。 积极,主动是成功的习惯。
生活习惯从别人身上学习,成功习惯需要靠自己学习,均衡发展便 能让梦想渐渐成形。
我是一个有梦想的人,而且我的成功习惯可以帮助我实现梦想,我没有时间对小事犹豫,我想把自己全身上下的宝贵能量用在实现自己的梦想上。
享受变化就能改变习惯。
成功习惯化之前的三大考验,三天,三个月,三年。
今天比昨天早十分种睡觉,明天早上比今天早上早十分种起床 就是走向好习惯的进步。
成功就是努力实现第一个小目标,要是不做点冒险性的赌博,好象无法实现自己的梦 ,其实完成一个一个眼前的事情才是通行梦想的唯一道路。
口口声声喊着讨厌的是劳动,一般看待的是职业,微笑看待的是工作, 投入其中的是乐趣。
七大作站方法:
三个原则七个方法:
1.早上花三分种内制定计划,
2.决定写日记地点
3.一个字也可以
作战方法:
1.开心写日记
2.ONE TWO 作战法
3.巴普洛夫的狗作战方法
4.奖励自己作战法
5.宣告众天下
6.一千日作战法
7.为别人努力做战法
巜晨间日记的奇迹》读后感
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