人是凭感觉行事的动物。饥了吃，渴了喝，冷了穿，热了脱。出乎本能。感觉身上不舒服，就找医生。感觉自已这样下去不行，开始发愤，不愤不发。
感觉，先感知而后觉悟。没有感知，就不会觉悟。所以人的成长，要得有足够感知，先应受足够的刺激。
对于时间，青春年少时，没有感到时间的存在，大把大把的挥霍；人到中年，小的长大，老的去世，方感到光阴似箭，日月如梭，始悟生命有限，紧迫感骤增。有的及时行乐，有的惜时如金！
对于身体，年少力壮时，总有用不完的劲儿，不知惜力；到了对身体有感觉的中年时，往往病已上身，此时悔已晚矣！加强锻炼，以补前过，饮食起居，始有节制。
对于时间，对于健康，大多数人是后知后觉的。当有感觉时，问题已造成，或已经有问题了：时间已逝不可追，身体已坏只得修。
中国式的文化教育，所以备受推崇，正在于他有强制性，在人尚处懵懵懂懂的时候，没有浪费时间。国外据传有让小孩去傧仪馆进行体验的做法，也是施加刺激，让孩子从小对时间对生命有所觉悟，从而懂得珍惜。
中国人对于健康的教育，对养生的教育，似乎是一短板，许多病有年轻化的趋势。注意养生的，大多已到中年或病已上身。当前的形势下，这一任务已落到父母的身上！
在对的时间碰到对的人，千万不要错过，免得终身遗憾。父母的意见一定要听要参考。听了不少两情相悦却最后劳燕分飞的故事，只能说不够觉悟，不果断坚决。当断不断，反受其穷。
每个人都有机会。但并非每个人都能感知意识到机会，这是一层意思；能不能抓住，是另一层意识。经常与高人交往，积极学习，会有帮助。
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