图片发自简书App
每一个人，有两个与生俱来的礼物，一个是认知，一个是身体。这是每一个个体体会外界与内在的桥梁.
早上跟着刘老师学习书法，两个小时前还依依不舍得想再多写一会儿，现在已经在开往天津的火车上。时间匆匆，步履匆匆，却不知哪一分哪一寸是真正属于自己的。仿佛时间长河一瞬而下，我们也不过是这大江大河中微不足道的一滴。
刘老师说我每次到画室，一坐就是两小时。我迷恋这不可多得的安静。写字是一项手艺，成绩的提升不仅仅在于练习时间的长短，更在于将全部心思和思维贯注于当下的一横一竖。
冥想，某种意义上讲，和书法殊途同归。在冥想时，如果你足够专注，会有某个时刻，你体内的能量仿佛不受你控制。
有人学习瑜伽，为静心。有人练习瑜伽，将它看作运动。冥想是静心，体式可健体。在我看来，健身最大的意义，是在与自我的对抗与妥协中，体味生命的坚持与臣服。健体的过程中，仿佛可以看到千万年人类进化过程，仿佛可以与那个浑身长毛的祖先对话。
当一个人面对可敬畏的东西越来越来多，当他的生命中出现他认知以外的事物，接受而非否定，这也许才是真正的成熟。
金庸的武侠小说《侠客行》中的石破天，纵有绝世武功，世人无人与之匹敌，在面对养母离世时，仰天大问：我是谁？
《奇葩说》辩手胡渐彪在打辩论时说：他年近不惑，才知道自己是谁，知道自己喜欢什么，为此，他很知足。多少人穷其一生何曾问过自己一句：我说谁。
一朵花开放于当下，早一秒完一秒都不是绚烂。亲情，友情，爱情，开放在你的生命里，都是对生命的滋养。愿你芳华藏心，善待每一秒善意，体味每一个瞬间。
