午餐推荐
牛油果香蕉蒸糕
食材
半个牛油果
半根香蕉
少量面粉
少量米粉
一颗鸡蛋
——————
牛油果挖出，香蕉切块，打入一枚鸡蛋，放入料理机，搅打细腻
倒出，放点面粉，米粉，搅拌均匀
碗中刷油，放入油纸，倒入糊，冷水上锅蒸15分钟，焖3分钟
出锅加点黑芝麻牡蛎粉，补钙
牛油果营养超级丰富，给宝宝做起来吧
宝宝辅食分享
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