小丽是一个二十多岁的姑娘，跟所有年轻的姑娘一样，小丽也享受着青春带给她的一切权利，不过，这次小丽失恋了。她躺在床上整天以泪洗面，感觉自己痛得无法呼吸，过去的一幕幕像演电影一样，在脑海里不停地播放。小丽知道，她在这段感情里投入太多了……
小丽平时很少跟同事逛街，因为她想把钱省下来，给男友买价值不菲的手表；她也很少和同学聚会，她想留更多的时间陪男友。可是她的男友又是怎么对待她的呢？常常是对她不冷不热，做什么事都不考虑小丽的感受。你可能会说：这种渣男有什么好可惜的，趁早换个暖男不是更靠谱？分手了算是解脱，有什么好痛苦的呢？没错，像你一样，很多人不理解小丽为什么这样一厢情愿的恋爱，其实，就连小丽自己也搞不明白自己为什么会成为这个样子。
不过，小丽实在是不甘心……失恋的她心痛的无以复加，而这种状态持续了半年，仍未改观。
一般来说，普通人失恋之后，在1-3月后就走出失恋的痛苦，最多用上半年就能完全疗愈，而小丽过了大半年，依然走不出失恋的阴影。
就在这时，小丽的好友给我打来电话，想让我通过催眠帮小丽尽快忘掉她的男友，不再影响她的工作和生活。纵然，在深度催眠的状态下，可以让小丽产生选择性遗忘，暂时搁置痛苦，但是，这样做解决不了根本问题。
如果我对小丽采取催眠的办法，将痛苦隔离起来，就好像一个牙疼的病人到了诊所，医生只给她吃了几片止痛药就打发她走了一样，解决不了实质问题。相反，小丽会一直携带着痛苦的根源，当她下次遇到一点小小的挫折，会令她不堪一击。
心理学认为：越是亲密的关系越能重复早年的经历。因为在亲密关系中间，你的潜意识会以一种坚忍不拔的意志，永远的去寻求你早年的重复。
下面我们到在咨询中，一同去了解一下，小丽的童年到底发生了什么？
小丽在两岁的时候，弟弟出生了，由于父母照看不过来，就把小丽送到了乡下的奶奶家。之后的一段时间，小丽就跟父母聚少离多。每次父母来看小丽的时候，小丽就特别高兴；而当父母离开的时候，小丽就非常伤心，常常是哭到没有力气了睡着。后来，小丽上大学了，由于父亲的身体每况愈下，小丽就利用业余时间做家教挣钱补贴家用。但是就在小丽毕业后不久，父亲还是因病去世了。可是，小丽却显得特别的平静，淡定的处理着父亲的后世，亲友们的安慰对她来说好像在说别人的事情。
再后来，小丽遇到了她的男友。尽管这个男友经常忽视小丽的存在，但这丝毫没有降低小丽的热情。明眼人都看得出来，这是一场没有结局的恋情，但是小丽就是不服气，小的时候，她不理解父母为什么不把她带在身边，对父母的做法也无能为力，长大以后，终于可以为自己当家做主了，一旦遇到自己喜欢的人，自己就变得不可理喻，对方越不在乎自己，越能激起小丽记忆库里的分离情绪，小丽就越想任性地赢回来。其实，小丽的一厢情愿的只是在“疗愈”她童年的创伤。而男友则是她生命中一面绝佳的“镜子”，照出小丽辛苦恋爱背后是源于卡在过去没有解开的心结。
小丽之所以成为这个样子，是因为2岁小丽，正是和父母建立依恋关系的关键期，而父母忽略了，她的心理需求，导致了小丽内心留下了严重的分离焦虑。这个焦虑情绪在父亲离世时，就以“隔离”这种非常态的形式呈现了出来，周围的人还以为小丽是个坚强姑娘。熟不知，“隔离”虽然屏蔽了痛苦，其代价是削弱了小丽的现实感，瓦解她的现实性。
像小丽一样，每个人生活都会遇到一些不尽人意的痛苦。面对痛苦，有些人选择了对抗，陷溺在痛苦中不停地质问“为什么”?其结果，就是把自己弄得更糟；有些人选择了逃避，就像小丽，面对父亲的去世，将自己的情感隔离起来，好让自己的心，不再那么的难受；还有些人选择了勇敢的面对，接纳发生的一切，痛过之后，就唤回内心的力量，让生命峰回路转。
生活中，我们每个人都向往幸福，然而，不如意也是生活的常态。心理咨询就是陪我们积极面对痛苦，发现痛苦背后的意义。因为每一种痛苦都是心灵深处的呐喊，是我们内心还未完善的地方与我们对话的一种方式，只是普通人不知道如何解读罢了。就像小丽，如果她在父亲去世的时候能及时反省自己对待痛苦的异常反应，并找到原因，她就不会投入那段不对等的恋情了。心理咨询师正是陪我们一起穿越心灵的困顿，一起去觉察和发现痛苦背后的真相，帮我们实现心灵的自由。
其实，我们生活在这个世界上，每个人都会遇到这样或者那样的痛苦和烦恼，没有痛苦的人生，是不完整的。正是这些痛苦提醒着我们内心还需要成长。所以说痛苦是人生的标配，是成长的契机，是提升生命质量的通道。
