20180429周检视

生活正真的意义是卓越而不失衡,我的梦想版,我的八大关注,平衡合理的安排。一个真正成熟的人具备两个特点,自律和懂得真正的爱。渐渐的发现有些事情无能为力,却又不肯全力以赴的奋斗,有时只想安静的呆着,当有了这种时光的时候,心里又不甘于这样。

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经;阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(4.23-4.29)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础,每天4个番茄钟,执行率20%。

- 初级会计,每天4个番茄钟,执行率50%。

    小结:不知道自己现在这样做对不对,注重于一些表面的东西还是关注于自己的内心。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲,听完87讲,以柔克刚,上善若水,勿扰民勿事搅。

- 阅读--道德经,一切学问必须一定于我有益才是真正的学问,科学能给我们带来实实在在的物质利益,解决现实诸多实际问题。哲学则必须首先给我们带来身心健康。倘若一个哲学工作者,不能使身心健康,反而头疼感冒、大病小灾的不断,那么,智慧也就无从说起。

  小结:养成阅读的好习惯。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』很棒,能够自我控制,清单持续,感觉chi的东西如此干净,身体也似乎感觉清洁了一些。

- 晚十早五『保证优质睡眠』,完成70%,下周开始晚9:30准备睡前仪式,晚十点上床休息,时间管理的基础是精力管理,睡眠是对身体的充电,劳逸结合动静有序。

- 第4/12周『八段锦(4/3次)、跑步(10/21公里)』女儿发烧最严重的那一天,没有运动。

   小结:目前体重96斤.持续锻炼,合理饮食,健康搭配。

- 弟子规『教读一次』 把一件小事做好。

5、情绪

  每天受不了老公和孩子不起床,每次叫他们起床都是一件非常困难和烦躁的事情,需求帮助。。。

下周计划(不忘初心,方得始终)

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始,错题复习,精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题,对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『88-94/120』

  [ ] 阅读--道德经『78-79/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第8/12周『八段锦(3/3次)、跑步(21/21公里)』

4、亲子活动

  [ ] 弟子规『每天教读一遍』

5、持续是一种力量,加油继续前行!

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