我是谁？父母的女儿，儿子的母亲某单位的员工…或者某圈中的一员，那些角色都是我，却都不是我，只是我展现的一个相。众相之外，我是谁？近十余年，我好像只呈现了母亲这一相，成日为孩子学习焦虑：小学—中学-甚至大学。我已经很久不知道自己是谁，自己的爱好和曾经的向往和追求。确实有几许迷茫。看书之后，解决问题的方法是“接纳”和“放下”，放下焦虑，让孩子对自己的人生负责，接纳孩子。试着在爱人和自爱之间，给予和接受爱之间，在角色和自我之间找到那个重要的平衡点。
我最讨厌的人哪种类型？随着年龄的增长，我好像对谁也不讨厌了，慢慢的我能给他们每个行为找到理由，不再讨厌了。[害羞]感受持有评判和放下评判对自己能量的影响，及时感知自己的情绪。
以前几天我和同事下班时的场景为例：某天下班，一众同事一同出办公楼，遇上能够同路走的同事l，同事c问她采取各种方式回家，答曰：思考中…稍后我问时，没有任何表示。（同事l之前是我们四人帮之一，不知名的原因和我有了些许的别扭）我第一反应是她不想理我，装作没听到，我有点生气。既生气人家没给面子，也气自己做舔狗。几分钟之后，我想兴许是她没听到。或者我也可以这么想：在整个事情中，向她发问，是我的事，她的回应是她的事。在本次中我没必要不快，放下对别人回应的期许，我平和多了，也没那么生气了。整个过程中没有感受到能量的变化。
