最近发现我通过纸笔书写的方式可以跟真实的自己更接近。或许是从高中开始记日记十几年的习惯，纸笔记录可以让更真实的我流动出来。虽然通过打字也记录了很...

今天早上我妈热菜，哗啦油锅滋滋响了起来，她才打开油烟机。我吃饭的时候忍住了没说她。 过去送碗的时候还是没忍住说你油锅都响起来了才开油烟机，非要搞...

一年一度的过敏季如约而至。今年温度升高到10度以上之后眼睛就开始痒了。虽然我已经用了2周的抗过敏药，抵挡不住春暖花开之后过敏症状加重。去开了激素...

最近在大脑高速运转的空隙对自己多了一些觉察。这些觉察很重要，很多时候我以为自己在觉察，可是事情没有戳到痛处的时候那些对自己的观察是很肤浅的。觉察...

最近去做了家庭教育咨询，主要是问问苹果不愿做事老使唤人的问题。 老师说，从幼儿园到小学，孩子的需求会从安全感过渡到胜任感。她希望自己能完成一些事...

晚上9点她要吃跳跳糖，我不同意，说她饿了就吃个小煎饼。 她闷闷不乐，说，我不要你这个妈妈了。 我说，我不要你这个宝宝了。 她笑着说，那刚好。 我...

苹果坐在自行车后座上，我们到了麦当劳门口要停车。结果没想到车子一下失去了平衡，车头翘起来了，我也没扶住，结果就是我和苹果都摔在了地上。苹果刚开始...

逐渐感受到春的脚步近了。虽说二月春风似剪刀，北方还颇有春寒料峭的感觉，但是身上的衣服已经逐渐减少了，感觉整个人轻盈了不少。 春节复工已经两周了，...

她要给我扎辫子，我问你怎么学会扎辫子的？她说就这样一步一步来的。 我问老家冷不冷，她说冷。我说北京前段时间也很冷，现在回暖了。她说，我们回到中国...