只要你自己不为难自己,谁也为难不了你。只要你自己不觉得就该顺从别人,谁也强迫不了、控制不了你。只要你自己不看轻你自己,谁也轻视不了你。也许大部分的苦难、所有的痛苦,都来自于你自己,而非他人。只要你自己不接受,谁也不能拿你怎么样。