昨天跟着小雨把赞群的管理员辞了，我怕我会离赞群越来越远！

还是要在赞群多聊聊天，投入一点时间和精力，这些都是我的社交财富。

在现实生活中能碰到一群这么同频的人实在是太难了，所以自己要好好珍惜赞群。

同时，每月一篇的文章还是要写起来，没有这个他律来约束自律，我也怕自己会会到原来躺平的时候。

写作受益最大的事自己，当你动笔时，你的理智脑就启动了。写作不光可以帮助自己梳理思路，也可以让自己更理性的面对生活。

自己的输出还是太少了，很多书看完了没有输出，泛泛的看一遍，对自己的意义其实有限。

输出不要求全，抓住一点最有触动的，结合自身，写一篇文章即可。写作就像记flomo一样，一定是要以“我”为主。

上次断断续续看完了《酒谈》，也看了《一生的五种财富》，还在看《家庭的觉醒》，如果觉得自己没法写一篇好的读书笔记，那就这三个凑一篇。

完成好过完美，只要开始了就是胜利！

这几天还是晚上三点多就醒来，但是不像之前一样，睁着眼睛到天亮，或许是跟自己和解了，放下了，不再纠结，所以睡眠不再是问题。

或许可以调整一下生物种，按照十点睡，五点半起，然后早上的这段时间就属于自己的纯净时间，可以做的事情可太多了，最最重要的就是拿来写日记，其实写日记也用不到多少时间，有十来分钟完全够了，只是如果不是早上动笔，一天中好像就不会开这个头。

早上写完，看看书也是极好的，等过段时间，早上起来出去跑个步，一周两次，也是不错的。早上时间还可以用来冥想。

我要把早起做起来，早起的好处可太多了。