向内求，向外修

坚持早起，就是在提升自己灵魂的高度。

人要向内求，向外修。

同样的一天，你每天早起一小时，一年下来你就比别人多赚了15天的时间！

早起的你，在别人睡懒觉的时候，早已读完喜欢的书，种下心仪的花，还把家中清扫干净，生活只会越过越顺心。

早起，虽然没有熬夜舒服，但却最能考验一个人的心性，能真正让你超凡脱俗！

自律早起的人，在变老的路上，只会越来越好！

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