11月19日 0天1次
中午，我等儿子睡觉了，一般我可以安静一下，看看书。但妈妈两次进来房间问我微信怎样操作。第二次太大声了，我出去房间后，儿子就醒了。我抱怨说，儿子平时可以睡三个钟的。后来又埋怨
刚好今天谢导分享了修炼心灵,让自己穿上一双皮鞋,改变不了环境，但我们可以改变自己。我还需要努力！
图片发自简书App
觉察日记
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