在人与人的交往过程中，如何能够获知对方的心意是非常重要的，不管是在商业活动中还是在工作中，能够知道你与之交流沟通的对象的真实意思是非常有帮助的，但是人又是一种非常复杂的生物。在交往过程中很难有一见面就交心的人，更常见的情形时当初次见面时彼此旺旺都是怀有比较强的戒备心，例如当你碰到保险员向你推销保险，当你参加新入职与领导同事谈话等等。正因为人的内心真实想法很难揣摩清除，这也就导致了人与人之间的误会的发生。
究竟怎样才能解决这个问题呢？有相当相当多的人前仆后继的在研究，相当多的心理学著作也在关注它。虽然彻底弄明白它是很困难的，但是有一点现在还是得到了确认那就是人的心理活动会自然的在其身体行为表现出来（当然经过特殊训练的人除外）。那么下一个问题又来了，如何从人的身体行为表现来判定其内心真实想法呢？这本《你一动，我就懂》就是专门讲解这方面内容的一本书。
在本书中，共分为十二个章节来系统的研究身体语言的秘密，首先从德国总理默克尔的非语言外交开始谈起（因为作者是德国人，所以这也在意料之中），引出了非语言的身体语言的重要作用。作者还通过“双腿站立”这一章通过举例的形式将心理理疗师应该如何做才能更好（不过我是没有理解这一章在全书中的作用）。
为了能够让我们更加形象地认识到身体语言的作用，作者在第三章“历史回溯”里将欧洲历史上对身体语言的研究大致过程梳理了一遍。
本书不同于其他畅销类心理学书籍，例如《FBI心理术》等指导型的书籍，本书主要侧重降解身体语言的原理特点，之余应该如何具体去做，本书没有重点讲述，所以就分类而言我认为可以归类为相关的专业书中，所以这也在一定程度上可能缩小了阅读人群（因为语言的专业型也较高，理论性较强，而实际操作借鉴性比较低）。
不过由于本书侧重理论分析，就对于澄清一些我们平时的理解误区有相当高的说服力，例如在第四章就指出了身体语言不存在唯一性，里面在讲述原理的时候，也通过具体案例——王菲在公共场合的举止来分析其心理活动，这样增加了其可靠度（因为对于国人来说，王菲远比默克尔更为让人熟悉）。所以对于有些畅销书说可以按照固定模式去分析是一个有力的打击。
本书在正文编排中也采用了列表和思维导图的形式来加强我们的理解，例如第十一章“个人经历”里对‘不同类型个体身份识别-身体表现’进行了列表。当然最让我感到比较信服的是本书最后部分的参考文献，从这上面就可以看出作者在写这本书的严谨态度，相比起来很多心理学的畅销书就不是这样了，故此我强烈推荐这本书给那些有兴趣研究身体语言的人阅读。
