文/申培培
昨晚看到一个视频，妥妥滴就是在说我，博主说他和他老婆都不是一个季节的人，我就是那样，体寒体质，现在在这里，我真的是穿长裤穿袜子才能保证提感不凉。入伏了，一直在听说三伏贴，以前没有尝试，今年买了些，最近贴了几次，感觉还好，不穿袜子就提感手脚不再冰凉了，今天开始贴膝盖，也终于有温热的感觉了，下午贴腰部两贴，竟然感觉到凉，看来，我的腰是真有问题。
我又在网上查了下三伏贴
三伏贴确实有一定的效果，但并非“包治百病”的万能神药，其效果因人而异，且主要起到“辅助调理”的作用。
1.三伏贴的作用原理三伏贴是中医“冬病夏治”的常用外治疗法。
在夏季三伏天（阳气最旺、毛孔张开时），将温阳散寒的中药（如白芥子、细辛等）贴敷于特定穴位，通过药物渗透和穴位刺激，起到温阳散寒、疏通经络、调理气血的作用，从而缓解或减轻冬季易发、遇寒加重的疾病症状。
2.对哪些人有效（适用人群）三伏贴主要对虚寒体质及冬病（遇寒加重、秋冬易发）患者有较好的辅助调理效果，
常见于以下情况：
呼吸系统：慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染等虚寒型呼吸道疾病。
骨关节：风湿/类风湿关节炎、颈腰椎病、老寒腿等遇冷疼痛加重的关节问题。
消化系统：脾胃虚寒、慢性腹泻、遇冷易肠胃不适者。
妇科：宫寒痛经、经期怕冷等。
其他：体虚易感冒、亚健康人群。
本来想趁着暑假调理身体了，结果假期过去一半了，就体寒这一点儿就够我头疼了，还在凉着，更别提那非要离我远去的例假了，不过好的一点儿是我的脾气又可以发出来了，是不是在说气血正在恢复呢？
