2017的最后一天，写这反思的时候是2018的第一天。

开始早睡，确保12点能上床休息。昨天夜里未知原因醒来，今日早晨早早的起来了。当下已经用过早餐，开始美好的一天。

刻意练习方面，没有对大脑进行刻意的练习，这一点还是要慢慢改进。大脑就是会懒散，不想去死磕自己的大脑。可怜的系统2。

认知：

最近阅读了可得性启发相关的内容。什么是可得性启发--通过“实例呈现在大脑的轻松程度”来判断概率的过程。可得性启发法就是用一个问题代替另一个问题，你希望估测某一范围的大小或某一事件的规律，但你却会提到自己想到相关实例的轻松程度。其中的问题是，替代必然会产生系统性错误。

1、意识到自己的偏见有利于团队关系的融洽

每个人回想自己的事情远比回想他人发生的事情要容易得多。有一个实验室当询问夫妻双方为保持此地的清洁做出了多大的贡献？用百分比来表示。两人给出的分数合计会超过100%。夫妻二人记自己的努力贡献比记对方的清楚得多，可得性的不同导致了对频率判断的不同。所以可得性在情侣、夫妻之间有着重要影响，这一个小小的知识点就在日后处理相关事情的时候谨慎给出自己的概率判断。

2、可得性偏见会影响我们对自己或他人的看法

当我们被要求列举6个你果断行事的例子。接下来判断自己你有多勇敢。假如要求列举12个自己表现得果断的事，你对自己的果断的判断会有所不同么？

自我评估是由事件呈现在脑海中的轻松度来衡量的。人们有时依据提取到内容而非提取的轻松程度来做出判断。这两者的悖论是可以发生逆转的。判断涉及自身情况的人往往更有可能关注他们从记忆中提取事件数量，对流畅度则不太关注。

最终，事件在脑海中呈现的轻松程度体现出系统1的启发作用，然而当系统2越来越多的参与其中时，受试者关注的就不再是提取记忆的轻松度，而是回忆起来的若干事例的内容了。

金钱：

一年下来仍旧没有存款，期间各种亏损，各种花销。到最后一天似乎已经和上一年保持持平。新年好运。