1 感恩今天又是一个崭新的开始，祝福自己，与自己在一起 ，幸福地享受生活❤️
2 感恩世事无常，昨天还晴空万理，今天就，象小孩一般，生气了，又刮大风又降气温，连爱美的美女们都穿上了厚厚的羽绒服，真是好玩极了❤️
3 感恩自己在心灵的带领下，能坚持了下来，也受益了，内在少了许多内耗，多了一份感恩❤️
4 感恩自己在追求真相的道路上坚持不懈，打从今天起，一篇感恩日记，还要多写一份觉察日记，增强自己的觉知力！时间是公平的，每个人都平等对待！耶，一天二天看不到效果，我坚持半年下来，就会有点不同（与别人不一样）那一年二年呢，后果不堪设想，加油，只为自己活明白自己❤️
5 感恩自己越来越突破自己，心也越来越敞开，内心的那个舒服的劲别提有多喜悦，对外求还是对内求，你说了算❤️
6 感恩刚才无意间加了一名老家的朋友，对方离婚了，人长的不够帅，又没身材，又没高文凭，又没好的工作，整个人一傻逼，天天抱怨，只要一开囗就负能量乱喷，从不向内看，觉醒真他妈的太重要了，对每一个人来说。
学习是一辈子的事！
无论你生活中发生了什么事（包括天大的难事）转角度一想，都是好事，来成就修炼你的，一味地抱怨，有用吗？只会越活越差❤️
7 感恩今天看到这么一句话，好有蓄义：
你每天花大量的时间在千什么？
当时看到我就傻眼了，我在千什么？干什么？还不是乱想，如何来改变一个人！天啦，这就是我吗，改变自己都好难，何况去改变别人，让别人成为自己心中期待的那个人！太可笑了，好滑稽！再次感恩自己看到了自己心中的那个杂念，好欢喜❤️
8 感恩自己在面对自己时，恨不得杀了自己（内在有个声音在说，你不是个好女人，好妻子，不然老公也不会天天晚上喝好酒之后都出去赌钱，赌好大，而且回来很晩），我用双手锤自己的胸口，都是我不好，我不好，我不是个好女人，好妻子，都是我的错，老天爷你来惩罚我好了，不要惩罚我老公，都是我一手造成的！
天啦，原来我是个坏女人，坏女人，我双手打自己的胸囗，真他妈的好大力气，打的胸囗都好疼，可也比不上我内在如一把刀一刀一刀地在割我的肉，真的心好疼，割吧，割吧，来吧，来吧，再用大力一点，一刀一刀地割，我不怕疼，来吧，来吧，哇，好痛，好痛，突然尖叫一声，我快要疼死了，疼死了，来吧，来吧，早死早超生，我也不想活了，不想活了，这种苦日子我受够了，老娘受够了，离又离不了，又不能好好地活着，来吧，来吧，更猛烈些，来吧，真他妈的一刀一刀地割，原来是这么地享受呀，我大笑起来，来吧，更猛烈些，老娘我不怕死，十八年之后又是一条好汉，哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈，整个天空发出了回音场！
笑过之后，内在突然空了许多，刚才的恐惧感不见啦，此刻内心好平静！从没有过的平静！为自己的勇敢面对点赞❤️
9 感恩自己死了又复活了，人还是那个人，事还是那个事，区别在于对待事的发生，处理态度上不一样了，嘿嘿❤️
10 感恩自己为自己而活，每天都自律地坚持去做事，做自己喜欢的事❤️
11 感恩自己的自拍好漂亮，好欢喜
12 感恩万事万物，来成就我度我
从今以后，不在外求，向内求
活成孩子纯洁的状态，乐死我了❤️
今年40 ，明年18 ，害羞❤️❤️❤️
