和痛苦待在一起

如今回忆起痛苦压抑的童年少年时光,我时常有种恍若隔世的感觉。

在今日的感激和当下的充实感里,我时常觉得生命饱满,时光宝贵。尽管每天的日子很多事情都是重复的,我仍然觉得很有意思和趣味。

但有时候,我也会有一些没有具体缘由的痛苦。

我通常在黄昏体验到破碎感,这种感受许多年了,由来已久。小时候不会描述,就是一种世界坍塌的感觉,痛苦啃噬心灵却无从说起,无人倾诉。

和以前不同,现在我不再试图用刷手机、看剧、看书、运动、购物、食物等任何事情转移自己的注意力,而是干脆任凭这痛苦清晰地在那儿。

我仿佛听到它啃咬心灵的声音,仿佛看到它咬得心灵血肉模糊,我只是咬紧牙关感受它,等它走了以后,我有时候落泪,有时候不。

和痛苦待在一起,不逃避。直面心灵上的困顿和挣扎,我期待下一次领悟。

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