个案手记|| 学习or陪伴家人,如何选择?

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客户的正面意图:我清晰如何选择。

客户遇到的问题:TA想在即将到来的节假日期间参加一个课程培训,可是又面临家人的团聚,TA感到很为难,既想趁着业余时间让自己的知识能力得以提升,又不想让家人因为自己的缺位而感到失望。

问题解决的层面:肌肉测试显示100%可以在意识层面得以解决。

意识层面的障碍有2个:

障礙1:试图强行促成结果。案主害怕得不到TA认为想要的,TA觉得只有去参加了这次课程培训,TA的能力才能得以提升,如果参加不了,TA可能会失去一个提升自己的绝佳机会。

障碍2:寻求认可。这个障碍与TA过去受到过的创伤有关。过去,案主可能有别人对TA感到失望的事件经历,这些经历对TA形成了创伤,以至于TA在潜意识里对自己会时常感到失望。因此TA更不愿意面对现在或将来其他人可能对自己感到失望的局面。


清理完这两个障碍后,客户说TA决定将课程推迟至下一期参与,这样就能充分享受和家人在一起的时光了。为了检验个案的成效,我与TA开展了下面的对话。

我:那你会因为没能参加这次培训而感到遗憾吗?

TA:没有遗憾,我感受到了时机的重要性,如果强迫让自己在家人欢聚的时间参加培训,会让自己倍感压力,学习效果也会受到影响,况且这个课程也不是只开这一次,后面还有机会。

我:那你决定推迟学习计划,是为了迎合家人的需求吗?

TA:也不是,我其实是一个很看重家庭的人,自己也很享受和家人在一起的时光。而且现在父母、伴侣、孩子同时出现的机会越来越少,我很珍惜这样的机会。

我:那你现在对你的选择还有任何纠结或遗憾吗?

TA:没有,我现在能感受到的就是活在当下,之前我可能对自己的现状有一些不满,看到别人都在拼命学习,觉得自己如果不跟上步伐就要被时代淘汰了。现在我没有这种感受了,我觉得一切的安排都是最好的。

听到TA说完这一席话,我知道TA已经顺利过关了!

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