一、宝宝能用艾叶泡脚吗?
宝宝是可以用艾叶水泡脚的,使用艾叶泡脚能够促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,起到驱寒保暖的效果,对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿尤其有效。
经常用艾叶泡脚,容易导致虚火和寒火下引,令身体的上半部分,例如脸部等等出现供血不足的情况,容易出现头晕、头痛的情况,因此给宝宝用艾叶泡脚一定要注意控制好次数。
不论是对哪个年龄段的人来说泡脚对身体都是很有帮助的,就健康状态来说也是非常有利的,而用艾叶泡脚是很好的驱寒保暖的方法,对于小孩子来说也是极为有利的,患者可以根据自己的情况泡脚。但是需要提醒的是,用艾叶泡脚仅仅能去除孩子体内的寒气,但孩子如果是肠道疾病而引起的拉肚子之类的疾病,这对健康来说是极为不利的,最好是在医生的指导下用药。
二、宝宝艾叶泡脚的注意事项都有哪些呢?
平时用艾叶泡脚的注意事项如下:
第一,不用每天都用艾叶泡脚,不然容易上火,一般建议每周泡一次艾叶水即可。
第二,泡脚水不宜过热,因为长期用太热的水泡脚,容易导致扁平足。而且小孩的皮肤娇嫩,一般将水温控制在四十度左右即可,否则容易烫伤皮肤。
第三,泡脚的时间并不是越长越好,建议将时间控制在15分钟至20分钟的范围内。
第四,刚吃完饭不宜泡脚,空腹时也不宜泡脚,如果刚吃完饭的话,建议饭后半小时再泡脚。
很多家长都比较关心小孩能用艾叶泡脚吗这个问题。从上面的介绍中,我们可以得知,小孩是可以用艾叶泡脚的,可以去除身上的寒气、疏通经络,能有效预防感冒。
三、艾叶泡脚怎么泡好呢?
首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉,不要参冷水进去,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了,可以再加艾叶水,反复地热泡。
除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒,所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖,最好就披一件外套,以免出现边冷还边泡,也就是脚是热的,上身却冷得直打哆嗦。
四、艾叶泡脚的禁忌!
虽然艾叶泡脚的好处较多,但并不能经常用其来泡脚,更不能每天泡。
因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。另外还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去寒又不泻气。