四月不减肥,五月徒伤悲

有人说,减肥是女人一生的事业,深以为然。

今年遭遇了疫情这么个特殊时期,原本的生活节奏被搅和得七零八落。禁足的日子宅在家里,如果不以吃来慰藉心情,感觉身体就没有灵魂。狂长了一身肉肉也就在所难免。

过去在正常的日子里,一般不太担心自己的体重。因为每周坚持上四次瑜伽课,每周末还有一次游泳,体重的浮动在一周里总是能够平衡在一个相对稳定的范围里。

到现在瑜伽课堂都没有复课,偶尔也会响应老师的线上教学,但是心理上并不积极,练习的效果实在不好。游泳馆什么时候能开馆,尚不可知。横空出世的十斤肉啊,已经成了我的负担。

参加简书日更,到今天已经是第25天,从做一件自律的事情便衍生出另一件自律的事情。受不了瑜伽的虐,走路倒是最简单可行的。今天已是坚持走路上下班的第3天了,早晚单程各40分钟,中午在单位不回家。每天微信运动记录步数在10000出头。

走在春天里,一点点发现春的气息终于光顾了我们这个西北小城,微凉的春风吹绿了柳条,吹开了桃花,星星点点的野花也在悄悄绽放。下班的途中我喜欢穿广场而过,再不必像上班时那般一路暴走,放慢脚步看广场上放风的人,还有放风筝的人,他们是这个春天最美丽的风景。

如果想在夏季到来时恢复到一个比较理想的体重,我这迈开腿、管住嘴的减肥计划任重道远。唯有自律与坚持,才能遇见更好的自己,加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,928评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,192评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,468评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,186评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,295评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,374评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,403评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,186评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,610评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,906评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,075评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,755评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,393评论 3 320
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,079评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,313评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,934评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,963评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 春天来啦!春天走了…… 南京这座城市哪有春天,老话说“三四月,乱穿衣”,羽绒服套半截袖大概才是最好的搭配。虽然讨厌...
    白云狗狗阅读 379评论 0 1
  • 今天跟朋友喝茶闲聊,聊到另外一个朋友发的一条朋友圈,说:“对不起,我不适合创业。”,这种语境对于我们了解的那人的性...
    小羽一件事阅读 572评论 0 4
  • 有人说我好, 有人说我坏, 我就是我,我没变, 是说我的人变了。 我不因为别人的夸赞而迷离, 我不因为别人的诋毁而...
    大地普人阅读 160评论 0 4
  • 以前的简书很好,大家上来写写文章。但是,后来越来越多是关于明星名人的各种八卦评判。怎么说呢,我个人觉得你喜欢谁...
    鹤乔姑娘阅读 230评论 0 2
  • 原创 文/檬菁 春夏秋冬流转中,湿衫汗水两颊倾。身轻体健时时好,肺润心强细细声。 时已逝,曲不同。闲愁剪去对东风。...
    一晴心阅读 692评论 0 1