熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。啊，我呸，这些话都谁说的？他/她现在怕不是又笨、又老、又丑还一身病了吧？
若不是还需要上班，大概就是要打死我，今天我也不会起床。
可我还是太穷了，舍不得一天的工资，所以用无比强大坚强的精神力支撑着自己的肉体起了床，我的精神还在床上睡眠。简单洗漱，连早饭都没来得及吃。
从冰箱里匆匆拿出一个苹果塞进背包，锁了家门就冲向地铁站。相较于平时，今天出门已经晚了十分钟了。
困困困，脑门还有点疼。
感觉呼吸都费劲。
完成上午部分的工作，精神状态到还差不多，除了感觉累，想睡觉，记不住东西。
啃了带来公司的苹果，貌似还是饿。
以上种种，都拜熬夜所赐。
昨天又熬夜了，发完资料已经是凌晨2：45分。
最近这段时间，睡眠严重不足。春节期间在老家，晚上跟家人打麻将到23：30左右才休息，早上又不能像孩子那样赖床，结果整个春节就没有睡好觉。
前天回京，晚上九点多到家，吃点晚饭，收拾好行李，在洗个澡，已经是凌晨12点左右。
昨天谢先生跟朋友聚餐，他们聊的热火朝天，我在旁边吃着大肉串，喝着鱼汤，听他们回忆十年前干的那些中二事。晚上回到家，又整理资料啥的。
自己熬的夜，都是自己造的孽。
偏偏现在睡眠质量也不好，一句话概括就是：越困越睡不着觉。
躺着就感觉头疼的厉害，数羊也不管用。
真是让人头疼。
都知道，熬夜的危害有很多，如让人变笨（我就觉得自己的记忆力越来越差，很多知识都记不住了），皮肤变差（眼角的皱纹，脸颊的斑点，影响我每日好心情的罪魁祸首），伤肝（身体无法快速排毒，影响健康状况），严重的还会导致癌症发生... ...只是一想就让人不寒而栗了。
我还要好好的生活下去，健康的生活下去，不可以继续熬夜了。
看来，每日运动健身又要安排上了，多吃水果蔬菜等健康食品，养成良好的生活习惯。
少熬夜或者不熬夜，远离手机？可是真的太困难了！！！
我就是一个矛盾的综合体，很多事明知不可为可也做了。苦果也只能自己慢慢消化掉了。
一步步来吧！
