【呼啸马拉松】D137+工作,养生日常,坚持中

2022.07.20

每日分享:

你没有如期归来,而这正是生命的意义

在疲倦的生活里,总要有些温柔的梦想。

喜欢有温柔的梦想,但似乎一起美好,善良,信心与勇气,都在被一下不利的环境,不重要的人和事所占据,抹杀,湮灭,摧毁……

最近也需要自我反思,没有好好照顾自己,没有让自己足够平和和强大。

今日生活:

1.上午工作4小时

2.中午瑜伽课程1小时

3.下午饮食,刷剧1小时

4.艾灸1.5小时

5.毛笔字 1小时

6.晚间站桩30分钟,静坐10-15分钟

更文,洗漱,休息,希望能养好精神,以后好好生活!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容