中午放学接到儿子时，儿子要去书店买书。到了学苑书店我给儿子100元让他自己去选书，我在车上等儿子出来，等了好一会都不出来，我按了好几下喇叭也没有反应。过会儿子出来了，满脸不高兴，没等着问怎么了，他就开始说了。
儿：真是的，他明明给我少找10元，就是不承认。
妈：怎么回事？发生了什么？
儿：我给店主100元，买了28元的东西，他找回我62元，是不少了10元呢？我当时没有数钱够不，刚出去星星书店（挨着的书店）看到钱不够，回来和他对，他们就不承认了，而且就5分钟左右。
妈：哦，是的。那就我们用10元买个教训吧。
儿：我想进入揍他一顿。
妈：哦，为10元不值得。你买什么书了？
儿：别问了，我烦着呢！
当孩子说出这话时，我再没有说什么。到家门口时，他又说：气死我了！
妈：嗯，这事遇到我身上，我也很不舒服，我能体会。
儿：我就是特别的气！
妈：是的，我知道，我相信肯定是他弄错，而且妈妈非常相信你的，调整一下自己的情绪。我们少10元穷不了，他多拿10元富不了，不为这点生气了。
儿：不是穷富的问题，我就是特别生气他怎么就不承认呢？
妈：是的。银行也出了门就不认了，需要当面数清楚的，下次你就会记住数的。
儿：唉，我不打架的原因是：1.是打架学校会给我记D级的，那我上不了神中了（最好的高中）2.是为10元不值得。
妈：嗯，你的决定太正确了，我为你的理智感到欣慰。
儿：嗯，现在心情好多了，吃饭！
妈：看到你能快速的调整好自己，真的进步很大。
儿：是的。
小结：
1.在儿子叙述事情时，我没有给出我自己的想法，而且平静的倾听孩子，而且配合他的话，稳定了孩子的情绪。
2.我能和孩子共情，让孩子体会到我对他的理解与支持。
3.运用焦点的“已经做到的是什么”让孩子快速的从这件事中抽离出来，不再过多体验不舒服。情绪尽快恢复平静。
4.用积极的眼光看待儿子，我站的角度转变，不会和孩子纠缠在事情里。
