在网上很多人会经常讨论自己没有专注度，事实是这样么？很多人喜欢看韩剧，一看好几个小时能不吃不喝不上厕所，也有人喜欢玩王者荣耀这样的游戏，玩起来可以玩的昏天暗地，这些难道没有专注度么？很多情况我们不是没有专注度，而是，做的事是否能激发你的专注度。
个人认为想提升自己的专注度，可以从以下几点入手:
1.提升对这件事的热情，有热情才会有兴趣，有兴趣才会持续做这件事。
2.避免外界的打扰，在做事时，可以将像手机的物品关机或调到静音，或者去人少，没人的地方专心的做事，不要外界分散自己的注意力。
3.让自己的心平静下来，在如此纷扰的世界，更应该有一个处事不惊的心，在任何是面前都不还太过兴奋。
