2022-05-22:记录生活中的小美好

连续3周周末加班,周末的陪读也变的有点力不从心。老师私聊发来一周欠下的作业,在周末开电话会议的期间,跟十一爷一一对了一遍,自我感觉是已经搞定,不知道周一十一爷会不会如愿的上交,把欠账给补上。

今天在写陪读日记的时候,想起以前看的一本书,说一个人要改变,需要写成功日记,就是要记录自己每天的闪光点,不管多小都可以。这样写着写着自信就会越来越强,正能量也会越来越足。回过头看这2个月的陪读日记,发牢骚的偏多。人为什么这么习惯去记录一些负能量或者说不太正面的事情呢?还是说我们被教育的很难发现生命中的小美好,非要大是大非才能称得上正能量?

其实,也写过一段时间的成功日记,但没有坚持多久,慢慢的又变成每天的心情日记,而心情还时不时的emo一下,所以,又回到了记录一些不好的事情上,可能发发牢骚更能够被记录吧。情绪本身没有好坏之分,它就在那里,不用回避,不用理解,只需要看着它,这种状态叫临在。越说越玄乎了,反正最近在看的《当下的力量》里面是这么说的,我还不是很明白,更不用说去做到。

那么改变不管多少,不管坚持多久,既然现在想到了,现在就做吧。今天让我觉得舒服的事还是有好几件的,比如方案终于通过了,比如说带着五阿哥去兜风,明天继续记录小美好吧。

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