上周去上心理学课程，其中有一个互动的环节，老师让我们在现场任意找一位伙伴，互相跟对方说出自己的3个优点。
我找了一位伙伴，我们相互说出了自己的3个优点。
说完后，时间还很充足，我又找了另一位伙伴进行互动。
她是一位20岁孩子的妈妈，她面带微笑，用坚定的眼神看着我，我轻快地说出我另外的3个优点。
当我说到第3个优点的时候，她一下子很开心地笑了出来。
当时，我说了一句“我很快乐”。
对话结束后，她紧握我的双手，感激地看着我说：谢谢你，你的快乐感染了我。
我没想到，一句“我很快乐”竟然能够感染对方，让对方一下子变得快乐。
其实，快乐很简单，我们拥有来到这个世界的权利，本是最大的快乐。
快乐是早晨睁开眼睛看到的第一缕阳光；快乐是每天呼吸新鲜的空气；快乐是每天能见到最爱的人。快乐是有你，有他/她，有世界。
我们身上有快乐的因子，人人都已具备让自己快乐的能力。我们只需换一种思考方式，用快乐的态度面对一切，自己快乐，同时把快乐带给别人，让快乐得以蔓延，得以延续。
