这一宝不是什么稀世珍宝，不是什么值钱的东西，它只是能帮所有女人更好的保护子宫而已。

说到它为一宝，先来分析不同阶段女人受罪的状况。

女孩，从进入青春期开始，从第一次生理期开始，就一直要遭受各种程度痛经的痛苦。少女阶段女孩的痛经，去除情绪和精神上的因素之外，最主要的是身体方面，女孩子宫颈口狭窄，子宫内膜脱落时，如果不成碎片而是整块脱落，排出时就很困难，会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，引起疼痛，若量较多，痛的程度就会加深。

随着身体的发育和成长，到了青年，女性还是有痛经状况，排除身体受寒，湿气较重的原因之外，有一些子宫先天因素，比如，子宫颈狭窄；子宫发育不佳造成子宫缺血缺氧；子宫位置异常等，这些因素都可以造成痛经，加上有的女生爱吃冷食，有的女生在生理期特别嘴馋，控制不了食欲，造成饮食没好习惯，痛经程度就会深浅不一。有的女生婚后会有所缓解，有的还是会出现这些状况。

结婚后的女性，如果身体内的有炎症，有不适感，有异味，总会让阳光明媚的女人失色三分。

生完宝宝后的妈妈，体内如果排淤不尽，就会气虚色差，急忙恢复不了光彩。如果采取了节育措施后，炎症和痛经的机率忧就更多。

中年女性的痛经状况，更多的原因也是妇科疾病引起，比如子宫肌瘤，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，子宫内放置节育环等，都可能引起痛经。这是每个婚后女性都有可能会遭遇到的的妇科病因。

女人这些不可对人言的痛苦，市面上的各种妇科药品，中药调理，保健品，都解决不了大多数女人的问题，那种身体内的烦扰，任你百般痛爱的人都帮不了你。

而从甘蔗中提炼出的红糖，这一不起眼，也不值钱，但很容易被忽略的小东西，却能帮助所有女人温暖子宫。

唐朝《新修本草》里有“......取法以为砂糖，甚益人。”但只从“益人”二字，足可见红糖（也称砂糖）是好东西。明朝李时珍的《本草纲目》中，也有红糖能“和脾缓肝”“补血、活血、通淤、排恶露”等之说，一直流传下来。所以很多老人都知道，女人坐月子，一定要准备红糖。

从中医的角度看，妇女产后体内多淤，且八脉空虚，很容易导致腹痛。凡是这种状况就医，医生会开好对应处方，并叮嘱在药煎好后以红糖调服，目的就是利用红糖通淤和排恶露以达到止痛的效果。

有句话叫“女子不可百日无糖”，这个糖实则指红糖。

对于女人来讲，保持好的气色，补血，是必不可少。经期的淤血导致的腰痛，小腹痛，每个周期如果多少都有排不尽的经血滞留子宫，就会大大影响人的气血和子宫疾病增加。而红糖，性温，补中缓急，活血化瘀，祛风散寒，利尿，减缓身体内的炎症，正好都是这些问题的克星。每日喝红糖水，在它温暖子宫，大大减轻女人的痛经的同时，还补血。

据调查，在美国，痛经是女人缺勤或不能运动的最重要原因。据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津大学妇科专家肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说："三分之二妇女患上经痛，四分之三病发无法工作。可见痛经对女人的影响实在是很大。红糖，虽不能根治痛经，但它起到的缓解作用和它有益于女人的各种因素，就足以值得所有女人拥有，从青春期到老，它都是女人都不可缺的日常饮品。而它唯一的禁忌，就是尿病者忌食红糖。

长年累月的饮红糖水，为了防止糖分被身体吸收过多带来不利，可在时间上做调整，睡前喝容易造成糖分积累，可每天上午，午饭前喝一杯，个人建议以汤勺一勺为宜，加水的多少以自己对浓度的喜好而增减。对于未婚女生来说，每日午餐前喝一杯浓度约20%的红糖水，月经会排得顺畅，经后精神不会差到哪儿去，气色也不会受太大影响，如果痛经较重的女孩，可在晚餐前再加饮一杯。这个习惯，不要想起就喝，没什么不适就不喝，要养成有规律的喝，比如两天喝一杯，或者三天喝一杯，或者一天喝一杯，养成长时间的规律，对身体非常有益。它能给身体起到调理作用，比如驱寒，祛湿气，驱炎症，这是我的亲身体验，我个人只喝纯红砂糖。而且现在已经养成了每天喝的习惯。

日本女性，把红糖视作常备化妆品。在一些化妆品专营店，处处都有红糖的位置，而且日本美容界还发现红糖有祛斑和美白的效果。我们先抛开红糖的美容效果，只单单作为保护女人子宫的良品，每个女人都应该立刻拥有它。每个超市都有销售，价格基本不超过十元。有的网上有销售块装黑糖，个人感觉超市普通包装的红砂糖就很好，冲出来的糖水通透，口感甘甜，没有异味，价格平民，作用强大，这比任何保健品化妆品都好。

现在市面上和网上有不少红糖品种，产地不同，品名不同。挑选最简单就是从外观看，那种红的发黑的砂糖，偏好，这种冲出来的糖水颜色清透，杯子也不会粘上看起来有污渍的痕迹，喝起来也不会有烟熏的味道，也有益母草红糖，生姜红糖等增加的花样。切忌不要图便宜在小商店买，小作坊的东西卫生方面堪忧。

希望所有女人都能少些痛苦。希望这篇文能给女人带来一些好处。