由于辞职了早上睡了个大懒觉，睡到了10点才醒，醒来睁开眼第一件事情看手机有没有母亲发的微信，看到了母亲发的语音：“让我不要做饭去病房了，医院楼下有食堂，母亲去食堂打饭和父亲吃。”我心终于安稳点了。
回复了几条朋友的微信，感觉烟瘾就来了，醒来都没洗漱就特别想抽烟。按照半年前没戒烟的习惯，我一般都是起床先泡杯茶，然后抽支烟上个厕所再洗漱。所以赶紧喝了杯凉开水去洗漱要稍微缓解了一下，没过几分钟就想上厕所了（上大的），烟瘾又来了！又在屋里转了一圈，虽然明知道家里没烟，但是还是翻箱倒柜的找烟，特别难受！
这时候内心的想法很纠结：“我只需要一支烟，不是一包烟！如果我去买了一包烟，我肯定会后悔，过了烟瘾就想扔了，而且也舍不得花钱买烟。”内心就一直在纠结：到底是买烟呢还是不买烟呢？
在纠结中我也没闲着，“抽空”把早餐加午饭一起吃了，吃完以后更想抽烟了，可能是吃得太饱的缘故。按照半年前没戒烟的习惯，我早上喜欢吃带热汤的食物，例如：抄手、面条、牛肉粉、包子加热豆浆等等，喝了热腾腾的汤就特别的想抽烟。还好接到母亲电话，让我赶紧把父亲的厚睡衣带过去，说我父亲穿着薄薄的衣服在医院到处走，怕他感冒。我估摸着父亲应该情况好很多了，睡不下去了，连着躺在病房的床上好多天了，我连忙开车送过去。
在车上内心还是很担心：“担心父亲下楼溜达，忍不住找其他病友要支烟抽，或者去医院超市买烟抽。”想着父亲几十年的烟龄，从来没有戒过烟，这一次好不容易在医院一个多星期没抽烟，也算是“因祸得福”。
到了医院把睡衣给了母亲，马不停蹄跑到护士站去问主治医生的办公室在哪？目的很简单，我想见医生一面，让医生给父亲明确说明今后不能再吸烟了！我知道，我的一万句话抵不过医生的一句话。哪怕是出院以后真的可以吸烟，我都想请医生帮忙说一个“善意的谎言”让父亲今后不能再吸烟了！我特别怕听到医生说：“出院以后，要少吸烟！”人都是有惰性的，少吸烟=可以吸烟。
无奈找了半天也没找到主治医生，护士说：“医生一般都不会在办公室，基本上都是在门诊或者病房查房。”不过好在父亲一时半会也不会出院，总见得了医生的，我还在脑海里组织了下见到医生应该怎么简单明了的表述我的述求。
下午回到了家，泡了杯红茶，刚喝几口烟瘾就又犯了，我发现我喝茶特别的想抽烟。所以就去冲了个热水澡，还特地抹了下身体乳，目的就是让身上有香味，潜意识里不让烟味儿去破坏身体乳的香味。话说，洗澡对于抑制烟瘾还是有作用，洗完澡就立马去吹头发，穿袜子等等，也能分散不少的精力。
晚上刷手机的时间多一些，反而烟瘾发作没那么频繁，看看小视频，逛逛淘宝时间过得很快。
总结了一下今天：从起床到中午饭这段时间是我烟瘾“高发期”。下午和晚上烟瘾的强度没上午那么大，也就是几分钟的事情。其次就是喝茶也是我烟瘾的“重灾区，”不知道是不是以前的习惯问题，但是我从小就喝茶一直到现在，小时候出去玩累了回家就抱着祖父的大茶缸喝，突然要戒茶还真有点难受。
写在最后：之前戒烟也没想着写啥日记，等生理烟瘾戒除以后戒烟期间的感受和细节都忘得差不多了，明天开始试着做一下烟瘾的记录，看看自己在哪个时间段烟瘾最强烈，也可以对戒烟的朋友做个参考。
-END-
作者：戒了烟的贵阳人
