也许很多人都意识不到稳定的情绪究竟有多重要,它对我们的人生起着怎样的作用。但是性格决定命运,而情绪则是性格最外在的体现。无论是工作、学习还是生活中我们都希望与脾气好的人打交道,那什么样的人才算脾气好呢?
我认为能控制自己情绪的人,具有稳定情绪的人才拥有好的脾气、拥有好的性格,从而拥有把控命运的能力。
稳定的情绪看似很简单,实则是建立在牢固的情感地基之上,这地基中最重要的元素就是安全感。
人天生就没有安全感,每个婴孩来到这个世上都仓皇无措。
每个人天生都希望得到他人的关怀与爱,尤其是自己的亲人、爱人。
所以当孩子顽闹淘气时,他很可能是缺乏安全感了,他正在以极端的方式吸引你的注意。比如小宝宝在饿了、不耐烦了、困了的时候通常会没有来由的淘气。
而稍大一些的孩子,比如家里有弟弟妹妹的孩子,他们也会做一些出格的事来吸引父母的注意,此时的他们只是在求关注,来寻找失落的安全感。
而家长此时却会格外的愤怒——“你这么大了,怎么还……”“为什么故意淘气,你没看见我正在管弟弟(妹妹)吗?”……
孩子要的只是你的一个亲吻和拥抱,他只想证明你还在爱着他。而家长的训斥让他的安全感崩塌——他一定是做错了什么,爸爸妈妈才不爱他了。
久而久之孩子往往会走向两个极端,内向的孩子把情绪憋在心里,形而忧郁的性格,而外向的孩子把情绪宣泄在外,形成躁狂的性格。
很多时候,我们面对孩子的各种淘气只需要一种解决办法——轻轻的抱抱他,态度要温和而坚定。
比如,孩子在超市要买一个玩具,这类玩具已经买过很多了,你告诉他不能买。大多数的孩子都会哭闹,甚至满地打滚。作为父母有的会妥协,息事宁人;有的会大发脾气,以霸制霸。
息事宁人的孩子会自鸣得意,下次有想买的玩具就故伎重施,若是不行就变本加厉。
而以霸制霸的孩子往往满肚子委屈,大约会哭上一路,也许晚上在被窝里也要哭上一阵,很多人成年之后还会开玩笑一般提起这回事,成为一生中永远也擦不掉的小疤痕,它会悄悄潜行在他的行事做风中,他会强硬的阻止女友买名牌包包、他会强制下属加班、他会以同样的方法拒绝他在超市打滚的儿子……
最好的解决方法是轻轻的抱着他说,这个东西不能买——即使他满地打滚,也要看着他打完滚,平静的说,闹完了吗?我们回家。
不要训斥他,更不要不理他。他要哭要闹都要看着,等他发泄够了就抱抱他,态度温和,但立场坚定,绝不妥协。
等他完全平静下来恢复如常时再慢慢告诉他,你这样做是不对的,以后不要再这样。
他可能不会承认,但他心里知道他错了。你也不需要他开口认错,给他擦干眼泪,给他些好吃的,告诉他虽然你没有给他买玩具,但你并没有不爱他。