人到中年，蓦然惊觉，岁月已过半。

上有老，下有小，一日三餐，柴米油盐，细细碎碎，曾经想要的岁月静好，终不过梦一场。

但我们还是可以试着，丢掉不必要的东西，让自己身上的负重少一点，更少一点。

丢掉无休止的抱怨

人之所以抱怨，是因为期待没有得到满足。

可人生不如意事，十之八九。若是事事挂在心头，最终缠绕成丝，解也解不开。

有一段时间，我很喜欢抱怨。跟家人诉苦，跟朋友诉苦，跟同事诉苦。

可我发现，抱怨过后，我的心情并没有变好。

反而在这个过程中，勾起了更多伤心的往事，心情更加糟糕。

有时说着说着，眼泪不由自主就流下来了。

整个人陷入更长久的忧思里，人也没精打采。

小堂哥的一席话惊醒了我。

他说，谁的生活不是一地鸡毛。

活着，谁不辛苦呢，谁没有一堆的烦心事呢？

抱怨，是无济于事的。

我们该做的是去尽力解决。

再后来，我遇到一个整日生活在抱怨里的人。

怨气弥漫在她的周围，她眼角下垂，脸色阴沉，嘴里不停输出令人窒息的词语。我居然想到小说里“黑化”这个词。

我再次惊觉到：抱怨，不仅会让自己陷入忧伤的情绪里，还会给听到抱怨的人带来阴影。

只有到了真正饱经沧桑之后，我们才会明白，人生的小烦恼是不值得说的，大痛苦又是说不出来的。

我开始学习从另一面来看待事情。

寻找好的一面，感恩它。

丢掉不好的一面，忽视它。

世界是一面镜子，照射着我们的内心。你心中是抱怨，世界就还你伤悲；你心中是感恩，世界就还你阳光。

丢掉无意义的社交

你还在为你拥有足够多的酒局，认识多少多少“伟大”的人而骄傲吗？

为了排遣寂寞，与一群无聊的人聚在一起，每天吃吃喝喝，打牌，混日子，你喊“兄弟”，我喊“哥”，没事一家亲，有事各自飞。

我宁愿一个人孤独，也不愿意低质量的社交。

正所谓“物以类聚，人以群分”。

别人看你，先看交往的人。酒徒的朋友是酒徒，赌徒的朋友是赌徒。第一印象固定下来，你们就永远是同一个圈子里的人了。

只有杜绝无意义的社交，我们才有足够多时间静下心来，审视自己的内心，做能充盈自己、令自己成长的事情。

多陪陪父母，不要等到父母离世，才来悼念“子欲养而亲不待”。

多陪陪伴侣，不要待到夫妻离心，才来后悔“从此萧郎是路人”。

多陪陪孩子，不要望着孩子远行的背影，才来遗憾“当时只道是寻常”。

丢掉不爱你的人

无论何种感情，总要感情对等，才能“相悦”。

那个不被爱的人，永远都是被忽略的。

可那个不爱的人，也没有错。人家只是从心所欲。

讲一个相反的故事。

我有一个朋友，被一个男孩子疯狂追求。

男孩子和她从小一起长大，待她温柔体贴，细致入微。

她的生理期，男孩子记得。

她爱吃的菜，男孩子会做。

她喜欢的东西，男孩子哪怕天天吃泡面也要买来。

可我朋友却一点都不高兴。

她视他如兄长，如好友，可不管怎么催眠自己，也无法爱上他。

她躲着他的电话，不肯吃他送来的菜，拒绝收男孩子送来的礼物。

每天想着怎么拒绝他，才能说清楚自己的意思，又不伤害到对方。

对方也没有恶意，只是爱上了一个不爱他的人。

除了冷处理，似乎也别无他法。

所以，你看。

你的爱，在不爱你的人那里，不是甜蜜，而是负担。

红尘路上，聚散终有时，何不潇洒点，放开对方，各自安好。

把纠缠不清的时间、把伤心流泪的时间，全都放到自己身上，好好爱自己，终有一天：

梧高凤必至，花香蝶自来。

愿你：

历尽千帆，归来仍是少年，经历冷暖，仍心存炽热。