时隔一周的跑步

已经一周没有跑了，今天才跑了两圈就气喘吁吁，六分周就把体力都耗光了，早饭在肚子里晃荡，直让人想吐。

我在想这一周情绪波动如此剧烈，是不是也有一部分原因是自己停止了运动，这样的后果就是甚至在睡觉时伸个脚都会抽筋。

看来无论是停不停止减肥，运动都是不能停止的，于我而言。

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