2018.8.3
＊ 灵感和欲望绝对不会自动来报到，尤其当你身材已经变形，而且一直在逃避，更休想它们会来。然而倘若你定期跑步，训练自己的心志去适应，或不去理会那股抗拒的心情，你就是去跑，并且在跑到一半时候，爱上了跑步。当你接近终点的时候，反而极不愿意停下脚步。一旦停脚步，便渴望下一次的跑步。
写作时，不要说"我将写作一首诗"。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说:"我有写出世上最烂垃圾的自由。"你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。
＊ 我们的感官力本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间，才能把这些经验筛选出来。我称此为"堆肥"。我们的身体是垃圾堆:我们收集经验，而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣喝陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章变从这片沃土里开花结果。不过，这并非一蹴而就，而需假以时日。不断挖掘你生命里的有机细节，直到有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。
* 片桐老师说:"小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在——鸟儿、树木、天空、月亮，还有十方。"在堆了许多肥以后，你与星辰、当下那一刻，或饭厅天花板上的水晶吊灯，豁然结盟了，你的身体张开、说话了。
在此同时，我们必须保持练习，我们不能以此为不写作的借口，而坐在沙发上吃糖果。我们必须持续堆肥，使它更肥沃，好让美丽的花朵能从沃土中绽放，并让我们的写作肌肉强健有力，在宇宙穿行而过的时候，我们可与它同游。
图片发自简书App
