今日复盘

今日优化：

1.早出门10分钟，慢慢吃饭感觉真好。

2.早晚泡脚两次，感觉疲惫感少了很多，中午午睡深呼吸很有帮助

3.学会了自我原谅，早上四点半没起来，六点练了瑜伽，给自己时间休息，也不是浪费，身体才是最重要的

今日意外：

1.竟然学会了骑电动车，省时省力心情好，简直是二月最佳发现

2.东北零下20度没感冒伤风，居然在四季如春的昆明吹伤风了，震惊

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